Keho & Co.

Ajattele itseäsi!

Hyvänolontunne kehossa on erittäin tärkeää. Siihen vaikuttavat mm. loiste, hyvä kunto, monipuolinen ravinto ja oikeanlainen itsestään huolehtiminen!

Varaa tarpeeksi aikaa itsellesi - ja klikkaa teema läpi! Jos sinulla on joitakin hyviä vinkkejä, jaathan ne kanssamme kirjoittamalle ne sivun alareunassa olevaan ruutuun! 

Hauskoja luku- ja tutustumishetkiä!

Loiste

Loiste on kaunista! Mutta voiko loistetta jollakin tavalla harjoitella? lisää

Pedikyyri

Jaloista on hyvä pitää huolta. Täällä voit lukea muutamista hoito-ohjeista lisää

Manikyyri

Käsistä on hyvää pitää huolta! Lue täällä muutamista hoito-ohjeista lisää

Ihonhoito

Kasvojen lisäksi myös muuta kehoa tulee hoitaa huolellisesti! lisää

Ravinto

Oikeanlaisella ravinnolla on merkitystä hyvinvointiin! Lue täällä aiheesta lisää

Urheilu

Liikunta on kivaa! Näillä vinkeillä teet urheilusta hauskaa – hyvällä peruskunnolla jaksaa hyvin! Lue täällä lisää